Zitat
Original von Saab 93
Zitat
Original von eickel
gleich gibts rindersteak mitner soße und davor geröstetes Baguette mit olio(schreibt man das soß)
Meist du Aioli? (Das ist so mayonaise mit knoblauch!)
Zitat
Original von berserker
Ich zähl mal auf was ich gestern so alles gegessen habe:
Morgens 12 Rühreier mit 2 Dosen Thunfisch und eine ganze Gurke
Mittags: 500gr. Quark mit gefrorenden Beeren
Abends: 1kg Rumpsteak mit Kräuterbutter, Spinat
Zwischendurch: 300gr. Käse, Trockenfleisch für unterwegs
Zitat
Original von berserker
Ich zähl mal auf was ich gestern so alles gegessen habe:
Morgens 12 Rühreier mit 2 Dosen Thunfisch und eine ganze Gurke
Mittags: 500gr. Quark mit gefrorenden Beeren
Abends: 1kg Rumpsteak mit Kräuterbutter, Spinat
Zwischendurch: 300gr. Käse, Trockenfleisch für unterwegs
Zitat
Original von Saab 93
Zitat
Original von berserker
Ich zähl mal auf was ich gestern so alles gegessen habe:
Morgens 12 Rühreier mit 2 Dosen Thunfisch und eine ganze Gurke
Mittags: 500gr. Quark mit gefrorenden Beeren
Abends: 1kg Rumpsteak mit Kräuterbutter, Spinat
Zwischendurch: 300gr. Käse, Trockenfleisch für unterwegs
Du isst ja sonst nixEss doch einfach 5-10 Hamburger oder Pizzen und du hast so auch den Kalorien bedarf gedeckt!
![]()
Zitat
Original von berserker
Ich zähl mal auf was ich gestern so alles gegessen habe:
Morgens 12 Rühreier mit 2 Dosen Thunfisch und eine ganze Gurke
Mittags: 500gr. Quark mit gefrorenden Beeren
Abends: 1kg Rumpsteak mit Kräuterbutter, Spinat
Zwischendurch: 300gr. Käse, Trockenfleisch für unterwegs
1 Besucher
Um die vielfältigen Funktionen des Forums nutzen zu können, solltest Du Dich registrieren. Es lohnt sich!
Jetzt registrieren!