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Krafttraining oder Fit werden und Fett verbrennen

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Mittwoch, 31. Januar 2007, 12:01

4 liter am tag *gluck*

LOKI l

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1 582

Mittwoch, 31. Januar 2007, 12:05

Zitat

Original von -=>TmP<=-
4 liter am tag *gluck*


Alki! :laugh: :D
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*

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Mittwoch, 31. Januar 2007, 12:07

wasser natürlich ^^

SoulRISE

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1 584

Mittwoch, 31. Januar 2007, 21:43

RE: Krafttraining oder Fit werden und Fett verbrennen

Zitat

Original von El Pazerino
Ein Bier nach dem Training ist schon drinnen. Aber wärend dem Taining nur Wasser reichlich wasser. ich nuckel eigentlich immer wenn ich mit nem Satz fertig bin an der Wasserflasche. 2 liter pro Training sind keine Seltenheit.
öfter ist es eher mehr


Mache ich auch so. Beim letzten Mal waren es anderthalb Liter, heute könnten es durchaus mehr werden.

Edit: So, wieder da - scheiss Bahn, hatte über eine Stunde Verspätung, bin fertig, scheiss Crosstrainer. Schaut aus wie ein Hausfrauending und macht einen völlig Kanne. Fühle mich wohlig beschwingt, habe Hunger, will zocken, Freundin hockt aber platt vorm TV. Dortmund liegt hinten. Alles scheisse, fühle mich aber gut....
Gruß
Markus

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LOKI l

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1 585

Mittwoch, 31. Januar 2007, 22:04

Braver Junge! *soulitätschel*


War heute laufen - alles prima!
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Donnerstag, 1. Februar 2007, 06:47

hab meinen trainingsrytmus die woche um einen tag verschieben müssen...

wenn die gitarre an is und ich kopfhörer drauf hab, versinkt ich total.
schlimmer als beim zoggen.
um 1800 angefangen um 2300 hat mich meine maus getreten damit ich aufhöre und wir ins bett gehen ^^

naja, is ja kein problem.
mach ich's heute :]

Geridane

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1 587

Donnerstag, 1. Februar 2007, 07:00

das was deine Maus mit dir danach gemacht hat, hat wohl genauso wenig mit Sport zu tun als das Gitarre spielen ?!? wenn doch: erzähl uns mehr davon :biglaugh:

Für strengere Richtlinien bei Konsolenspielen

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Donnerstag, 1. Februar 2007, 08:04

für sowas gibt's das internet ^^


such einfach nach xxx :P :biglaugh:

LOKI l

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1 589

Donnerstag, 1. Februar 2007, 09:18

Zitat

Original von -=>TmP<=-
für sowas gibt's das internet ^^


such einfach nach xxx :P :biglaugh:


Ihr hattet sicher keine Zeit wegen all den Katzen.... :rolleyes:
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Donnerstag, 1. Februar 2007, 09:23

unser haus hat türen ^^

LOKI l

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Donnerstag, 1. Februar 2007, 09:28

Ihr musstet die kleine aber mitnehmen... :]
:P


...Katze, meine ich! ;)
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Donnerstag, 1. Februar 2007, 09:38

ne, um die kleine kümmern sich die großen :]

LOKI l

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Donnerstag, 1. Februar 2007, 09:40

Und wer kümmert sich um die Großen? 8)
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Donnerstag, 1. Februar 2007, 09:41

BTT :P

El Pazerino

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Donnerstag, 1. Februar 2007, 10:06

Gestern war Rücken und Arme drann, einfach geil wenn man im Büro sittz und jeden Muskel spüren kann. *Pumben Rulez*

ThirdEch3lon

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Donnerstag, 1. Februar 2007, 19:37

tach leute... die woche war ziemlich voll. hatte wenig zeit..

letztes training war am montag was sehr gut war. aber ist nicht alles gold was glänzt: ich hatte am dienstag rückenschmerzen ;( heute geht es wieder. ich hoffe das gibt sich das wochenende wieder. ich werd darum erst mal weiter bauch und rücken trainieren... die einzige partie die ich mir jetzt gönnen sollte :rolleyes: hab nämlich eigentlich vor meine gesundheit zu verbessern und nicht zu verschlechtern :(

naja, haut rein jungs

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Freitag, 2. Februar 2007, 07:00

muskel schmerzen?
oder von der wirbelsäule???

was hast am montag denn trainiert?

ASY HELL

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Freitag, 2. Februar 2007, 08:27

so heute ist wieder training unser trainer trainiert uns zu hart :rolleyes: es soll endlich die rückrunde anfangen sonntag haben wir ein freundschafts spiel 8o

07 CRISTIANO RONALDO 17

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Freitag, 2. Februar 2007, 08:39

was trainirt euch euer trainer denn?
kicken?


versteh ich grad net...

ASY HELL

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Freitag, 2. Februar 2007, 08:43

Zitat

Original von -=>TmP<=-
was trainirt euch euer trainer denn?
kicken?


versteh ich grad net...


ja Fussball training :] wir sind jede woche 3 mal 7-9 km gejoggt mittwoch müssten wir verschiede sprints machen da geht mann kaputt :( und heute ist wieder training mal sehen was wir heute machen

07 CRISTIANO RONALDO 17

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »ASY HELL« (2. Februar 2007, 08:44)

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