Original von Lord Vader
ich hasse bauchmuskel training (davon bekommt man schlimmen muskelkater..obwohl ich es jeden 2. Tag mache)
komisch... machste das schon lang?
PS: ich kenn dich ja nicht aber immer an den grundsatz halten 1-8 wiederholungen sind für kraftzuwachs, 8-12 für muskelaufbau und über 12 sind für ausdauer und fettabbau... du musst aber immer voll ausgepowert sein. wenn du jetzt angenommen kein oder fast kein fett am bauch hast ist jetzt nicht soo sinnvoll da sagen wir 300 situps zu machen... lieber was machen wo du nach 12 wdhs ko bist.
Original von ThirdEch3lon
Original von Lord Vader
ich hasse bauchmuskel training (davon bekommt man schlimmen muskelkater..obwohl ich es jeden 2. Tag mache)
komisch... machste das schon lang?
PS: ich kenn dich ja nicht aber immer an den grundsatz halten 1-8 wiederholungen sind für kraftzuwachs, 8-12 für muskelaufbau und über 12 sind für ausdauer und fettabbau... du musst aber immer voll ausgepowert sein. wenn du jetzt angenommen kein oder fast kein fett am bauch hast ist jetzt nicht soo sinnvoll da sagen wir 300 situps zu machen... lieber was machen wo du nach 12 wdhs ko bist.
ich mache das jetz ca. 1 Monat
du musst bedenken das ich noch joggen und proffesionell Badminton spiele
Wenn man Bier ins Licht hält, sieht es aus wie flüssiges Glück.
ich muss gerade dran denken wie ich vor über 2 jahren auch badminton gespielt habe - war schön damals... hätt ich voll bock drauf - aber da wird nix mehr draus
naja, musst halt sehen dass du wenn du muskelkater hast keinen sport machst... am besten gehts du mit den sit up zahlen runter (wie viel machst du eigentlich)
ich hasse es fast täglich in den gemeshop zu gehen um zu schauen obs neue games gibt obwohl ich weiss das erst ab september wieder was kommt
???? warum gehst du dann dort hin ????
zzzzz manchmal, ja manchmal....
ich hasse es dass ein Tag nur 24 Stunden hat und dass der Mensch irgendwann müde wird und schlafen muss.
Für strengere Richtlinien bei Konsolenspielen
Original von E-ELEVEN
ich hasse es fast täglich in den gemeshop zu gehen um zu schauen obs neue games gibt obwohl ich weiss das erst ab september wieder was kommt
wenn du es weißt, dann geh doch erst wieder im September hin
ich hasse es mein Meerschweinchen Käfig auszumisten (muss aber sein!)
Wenn man Bier ins Licht hält, sieht es aus wie flüssiges Glück.
Ich hasse heute mal wieder die ganze Welt...
To be is to do (Sokrates) - To do is to be (Plato) - Do be do be do (Scooby Doo)
Ich hasse es, dass meine Freundin im Krankenhaus liegt
Original von Jakob
Ich hasse es, dass meine Freundin im Krankenhaus liegt
Hoffentlich nichts ernstes
To be is to do (Sokrates) - To do is to be (Plato) - Do be do be do (Scooby Doo)
Blinddarm muss vll. raus
Ich liebe es morgen zur GC zu fahren, und hasse es heute noch arbeiten zu müssen
Original von El Pazerino
Ich liebe es morgen zur GC zu fahren, und hasse es heute noch arbeiten zu müssen
dito, aber arbeiten muss ich net
Original von ThirdEch3lon
Original von El Pazerino
Ich liebe es morgen zur GC zu fahren, und hasse es heute noch arbeiten zu müssen
dito, aber arbeiten muss ich net
Vieleicht sehen wir uns ja, du erkennst mich daran das ich EL Pazerino auf dem Rücken stehen habe.
gehst du mit nackigem Oberkörper zur GC ?
Für strengere Richtlinien bei Konsolenspielen
Diese Shirts haben wir unds voriges Jahr machen lassen für die GC - also warum nicht nochmal anziehen.
Das stört mich nicht. :laugh:
Original von ThirdEch3lon
ich muss gerade dran denken wie ich vor über 2 jahren auch badminton gespielt habe - war schön damals... hätt ich voll bock drauf - aber da wird nix mehr draus
naja, musst halt sehen dass du wenn du muskelkater hast keinen sport machst... am besten gehts du mit den sit up zahlen runter (wie viel machst du eigentlich)
ich mache 14 übungen jede übung 2mal
1 Übung = 15 - 20 Situps
Wenn man Bier ins Licht hält, sieht es aus wie flüssiges Glück.
ich hasse die billig 360 headsets denn ohen headset machts zocken kein spaß
und ich liebe es ein nagelneues auszupacken (hoffentlich bald)
ich lass mir jetzt schon des zweite headset von ms schicken. beim ersten haben mich die leute nurnoch als rauschen und quitschen wahrgenommen und beim aktuellen is nen wackelkontakt so das ich nur noch abundzu die mitspieler höre.
absolute scheisse. wenss ganz schlimm kommt kann ich jetzt die zwei wochen nich mit headset zocken und dann ein monat granicht weil ich da net zuhause bin. echt bechschissen
Bestell dir eins von Plantronics, die sollen wohl besser sein.
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