Also zunehmen ist ja wohl das leichteste der Welt!
Zähl mal bewusst Kalorien und pack einfach mal 1000 mehr drauf 
	 
Wieso sollte ich zunehmen? Ich esse schon sehr viel und trotzdem bleibt mein Gewichtkonstant(+/- 1kg). Ich glaube Sport ist wirklich, was ich machen soll.	
 
Mehr Zwischenmahlzeiten, egal ob klein oder gross. Hauptsache du isst zwischen drin etwas.
Und natürlich täglich z mc doof 
								 
							 
							
														
															
														
														
														
							
							
						 
					 
					
				 
			 
				
				
																		
		
		
										
					
				
										
										
					
						
							
							
							
							
							
																
									Hier hat doch letztens einer, ein günstiges XBox Live Abo gesucht. Ich habe gerade bei eBay 12+2 Monate für knapp 40€ gekauft, das sind ca. 2,85€ pro Monat.								
							 
							
														
															
									Dieser Inhalt ist von ihrem aktuellen Ort aus nicht verfügbar.
genervt von dieser Meldung? Hier die Lösung. 								 
														
														
														
							
							
						 
					 
					
				 
			 
				
				
																		
		
		
										
					
				
										
										
					
						
							
							
							
							
							
																
									
	
	
		Hier hat doch letztens einer, ein günstiges XBox Live Abo gesucht. Ich habe gerade bei eBay 12+2 Monate für knapp 40€ gekauft, das sind ca. 2,85€ pro Monat.	
Das war ich, musste aber dringend handeln und hatte mir 12 Montae für 38€ bei ebay geschossen.
@ ALL
Goede Morgen								
 
							 
							
														
															
									21.05.2011 DFB-Pokalfinale
MSV Duisburg vs. FC Schlacke 05
								 
														
														
														
							
							
						 
					 
					
				 
			 
				
				
																		
		
		
										
					
				
										
										
					
						
							
							
							
							
							
																
									MITTAG---lecker schnitzel mit reis   
 
MAHLZEIT								
 
							 
							
														
														
														
														
							
							
						 
					 
					
				 
			 
				
				
																		
		
		
										
					
				
										
										
					
						
							
							
							
							
							
																
									R.I.P. Bernd Eichinger. 
								 
							 
							
														
														
														
														
							
							
						 
					 
					
				 
			 
				
				
																		
		
		
										
					
				
										
										
					
						
							
							
							
							
							
																
									gleich kommt ne freundin bei dsds ( Sarah Engels )								
							 
							
														
														
														
														
							
							
						 
					 
					
				 
			 
				
				
																		
		
		
										
					
				
										
										
					
						
							
							
							
							
							
																
									
	
	
		gleich kommt ne freundin bei dsds ( Sarah Engels )	
Schreib nochmal rein wenn sie auf der Rückseite der Bild zu sehen ist.								
 
							 
							
														
															
									"The Trail is the thing, not the end of the trail. Travel too fast and you miss all you are traveling for."
Louis L. Amour
								 
														
														
														
							
							
						 
					 
					
				 
			 
				
				
																		
		
		
										
					
				
										
										
					
						
							
							
							
							
							
																
									
	
	
		gleich kommt ne freundin bei dsds ( Sarah Engels )	
Hat sie es geschafft?								
 
							 
							
														
														
														
														
							
							
						 
					 
					
				 
			 
				
				
																		
		
		
										
					
				
										
										
					
						
							
							
							
							
							
																
									@ja  die hat es sogar bis die Top 15 geschafft								
							 
							
														
														
														
														
							
							
						 
					 
					
				 
			 
				
				
																		
		
		
										
					
				
										
										
					
						
							
							
							
							
							
																
									Ach stimmt, die sind ja schon abgedreht! Kennst Du die gut?								
							 
							
														
														
														
														
							
							
						 
					 
					
				 
			 
				
				
																		
		
		
										
					
				
										
										
					
						
							
							
							
							
							
																
									Die war früher meine Nachbarin.								
							 
							
														
														
														
														
							
							
						 
					 
					
				 
			 
				
				
																		
		
		
										
					
				
				
																		
		
		
										
					
				
										
										
					
						
							
							
							
							
							
																
									
	
	
		Die war früher meine Nachbarin.	
Ich habe sie in der Wiederholung gesehen, sie ist echt gut und heiß 
								 
							 
							
														
														
														
														
							
							
						 
					 
					
				 
			 
				
				
																		
		
		
										
					
				
										
										
					
						
							
							
							
							
							
																
									Heute geht es zum zweiten mal ins Hallenbad dieses Jahr. Ein bisschen was für den Körper tun.
Heute Abend darf ich meine Freunde bekochen im Stile vom perfekten Dinner 
Habe Österreich gezogen. Es gibt zur Vorspeise einen gemischten Salat, zum Hauptgang Käsespätzle + Wiener Schnitzel. Und zur Nachspeise serviere ich eine Topfcreme mit Früchten.
Mal sehen, ob ich kochen kann 
								 
							 
							
														
														
														
														
							
							
						 
					 
					
				 
			 
				
				
																		
		
		
										
					
				
										
										
					
						
							
							
							
							
							
																
									als Vorspeise (Suppe) solltest schon eine Griessnockerlsuppe machen ! Oder Fritattensuppe !!
Und als Dessert PALATSCHINKEN (Pfannkuchen) !!!!!  
								 
							 
							
														
															
									 
Bettwärts ist das Beste jetzt! Drum heimwärts und dann ein bisschen Spatschka…
								 
														
														
														
							
							
						 
					 
					
				 
			 
				
				
																		
		
		
										
					
				
										
										
					
						
							
							
							
							
							
																
									Erwähnte ich, dass ich bald in den Winterurlaub nach Österreich fahre? Ich freu mich wie Bolle, wenn ich an die leckeren Schmankerln denke 
								 
							 
							
														
														
														
														
							
							
						 
					 
					
				 
			 
				
				
																		
		
		
										
					
				
										
										
					
						
							
							
							
							
							
																
									wo denn genau ? 
aja - anstatt Palatschinken wäre Kaiserschmarren noch besser. Oder Salzburger Nockerl, oder Germknödel, oder ...... na super, jetzt läuft mir das Wasser im Mund zusammen  
								 
							 
							
														
															
									 
Bettwärts ist das Beste jetzt! Drum heimwärts und dann ein bisschen Spatschka…
								 
														
														
														
							
							
						 
					 
					
				 
			 
				
				
																		
		
		
										
					
				
										
										
					
						
							
							
							
							
							
																
									Ich weiß gar nicht, auf welches Essen ich mich am meisten freue  
								 
							 
							
														
														
														
														
							
							
						 
					 
					
				 
			 
				
				
																		
		
		
										
					
				
										
										
					
						
							
							
							
							
							
																
									Psshhh. Keller Kind schreibt hier unter mir gleiche etwas total geistreiches.								
							 
							
														
															
									"The Trail is the thing, not the end of the trail. Travel too fast and you miss all you are traveling for."
Louis L. Amour
								 
														
														
														
							
							
						 
					 
					
				 
			 
				
				
																		
		
		
										
					
				
										
										
					
						
							
							
							
							
							
																
									
	
	
		Psshhh. Keller Kind schreibt hier unter mir gleiche etwas total geistreiches.	
 
 
 
								 
							 
							
														
															
									
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