Original von ltl.vamp
Habt Ihr ein Treppenhaus? Ist ein sehr gutes Training, da eine halbe Stunde hoch und runter zu rennen.....
Ok, ja, wir wohnen im Obergeschoss (3. Stock), aber das ist auch nicht das Wahre. Die Nachbarn könnten uns sehen
)
Gruß
Markus
Dieser Beitrag ist potentiell jugendgefährdend
Dein Home Trainer iz schon sehr gut und auch effektiv. Dann machst Du noch Liegestütze weil sie sehr viele Muskeln trainiren. Bizepz Triezepz(wie sie alle heißen+geschrieben werden) Schultern, sogar einige Rückenmusklen. Und dann iz das gut, mal um den Block laufen schadet auch nicht. Dein plautze ist schneller eingedämmt(geiles wort oder?) als Du gucken kannst mit 30 minuten training alle 2 Tage. Wenn man es nicht übertreiben möchte. Ich habe zu hause ne Hantelbank mit bis zu 100 Kilo. Trainiere da bis zu 2 Stunden alle 2 Tage, macht laune hält fit.
Soul gibst du mir 5 kg ab
).
Die fehlen mir
.
Kannst 5 von mir haben, lol.
Ich brauch kein Fett verbrennen. Wiege 60 Kilo und bin 1.85 groß.
Ich kann futtern was ich will, ich nehme nicht zu.
Ja, solsche Leute gibt es auch. Treibst du Sport? Daran kann das nämlich auch liegen *g*
Gruß,
Christian
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Every man dies, not every man really lives.
Original von Byblos
Ja, solsche Leute gibt es auch. Treibst du Sport? Daran kann das nämlich auch liegen *g*
Lass ihn mal "Erwachsen" werden, dann klappt es auch nicht mehr, wenn er erstmal mit dem Auto ins Büro fährt, wo er den ganzen Tag am PC sitzen muss....
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Ich habe mir jetzt nach 16 Jahren wieder ein Fahrrad gekauft und besuch Freunde, die weniger als 10 km entfernt wohnen jetzt mit dem Teil
kommt bei den Leuten übrigens ganz gut an *g*
Den Alk darf man auch nicht vergessen. Bevor ich getrunken hab, wog ich bei 1,89m ca. 78 kg (mit Handball und viel radeln). Obwohl nix trinken ohne Sport bringt leider auch nix, deswegen bleib ich ja dem Bier treu
Gruß,
Christian
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Every man dies, not every man really lives.
Original von Byblos
Ja, solsche Leute gibt es auch. Treibst du Sport? Daran kann das nämlich auch liegen *g*
Ich treibe kein Sport.
Original von XGamerX
Original von Byblos
Ja, solsche Leute gibt es auch. Treibst du Sport? Daran kann das nämlich auch liegen *g*
Ich treibe kein Sport.
hmm, also fußball oder joggen is da sicher nicht soo gut. tu einfach fressen bis zum umfallen und mach lieber kraftsport und so
Vom Kraftsport nimmt man aber nicht ab, sondern eher im Gegenteil. Muskeln wiegen mehr als Fett
Gruß,
Christian
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Every man dies, not every man really lives.
vllt. meint er auch damit.
man soll sich eine fettschicht anfressen, die die haut ein wenig dehnt. danach soll man trainieren wie ein stier um das angefressene fett zu verbrennen und den platz den das fett schon durch das ausdehnen geschaffen hat, für de muskeln zu nutzen
Original von fake
vllt. meint er auch damit.
man soll sich eine fettschicht anfressen, die die haut ein wenig dehnt. danach soll man trainieren wie ein stier um das angefressene fett zu verbrennen und den platz den das fett schon durch das ausdehnen geschaffen hat, für de muskeln zu nutzen
:laugh:
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*
mal ne frage
macht wixxen schlank?
mir ist aufgefallen das ich unter meinem dicken bauch ziemlich starke muskeln habe.ich späre darunter richtig einen waschbrettbauch
Original von fabian
mal ne frage
macht wixxen schlank?
mir ist aufgefallen das ich unter meinem dicken bauch ziemlich starke muskeln habe.ich späre darunter richtig einen waschbrettbauch
wixxen macht schwul und der pimmel fällt ab....das müsstest Du doch als gottesgläubiger Christ wissen ... :smeissweg:
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Original von fabian
mal ne frage
macht wixxen schlank?
mir ist aufgefallen das ich unter meinem dicken bauch ziemlich starke muskeln habe.ich späre darunter richtig einen waschbrettbauch
Ne . . . höchstens nen starken Arm
Btw, jeder hat einen Waschbrettbauch, weil jeder die Muskeln hat. Bei den meisten werden die Muskeln allerdings durch eine Fettschicht verdeckt . . .
Gruß,
Christian
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bei mir nicht
ich wäre froh wenn ich mal nen bisschen zunehmen würd
"Ich verlasse diese Welt so, wie ich sie betreten habe... Schreiend und blutüberströmt!"
Original von LOKI l
Original von fake
vllt. meint er auch damit.
man soll sich eine fettschicht anfressen, die die haut ein wenig dehnt. danach soll man trainieren wie ein stier um das angefressene fett zu verbrennen und den platz den das fett schon durch das ausdehnen geschaffen hat, für de muskeln zu nutzen
:laugh:
1. meinte ich xgamerx der sich zu dünn findet.
2. meinte ich dass man als jemand der dünn ist lieber kraftsport macht weil man da fast kein fett verbrennt aber muskeln baut die außerdem sehr schwer sind. essen wie ne sau sollte man einfach tun um das wachstum im körper zu unterstützen. halt essen wo eiweiß und so n zeugs drin is (müsli, fleisch, nudeln...)
3. ach geht doch alle heim
Original von ThirdEch3lon
3. ach geht doch alle heim
dann schreib das doch gleich so
hat jemand tipps wie man die haut straffen kann? vor einem jahr hatte ich ein "bäuchlein", jetzt nur noch ein ganz wenig. die haut ist leider nicht mehr so straff, ich rede hier nicht von hautfetzen! nur ein bisschen, was mich persönlich sehr stört. hatte gehofft ich wachse noch ein paar cm, scheine aber nicht mehr viel in die höhe zu gehn, da ich bereits der grösste in meiner familie bin mit 1.72cm.
ACHTUNG!
Festgenommen wurde ein Betrüger, der ein Medikament verkaufte, das angeblich ewiges Leben bewirkt. Bei seiner polizeilichen
Vernehmung stellte sich heraus, dass er wegen des gleichen Deliktes bereits 1631, 1802 und 1924 verhaftet worden war.
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Zitat
Original von ltl.vamp
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Dienstag, 4. November 2025, 16:53
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