Krafttraining oder Fit werden und Fett verbrennen

moNkey

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aPish

141

Sonntag, 13. August 2006, 13:45

Mein Fehler *gG

…
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moNkey

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aPish

142

Sonntag, 13. August 2006, 18:13

Geschafft: 20,1KG
Muhaha!

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hike

Profi

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143

Sonntag, 13. August 2006, 18:31

findest du nicht, dass du damit n bisschen zu dünn bist ?????

:laugh:

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moNkey

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aPish

144

Sonntag, 13. August 2006, 18:41

Ne, überhaupt nicht

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EUSTim

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Blokus7

145

Sonntag, 13. August 2006, 19:21

Kennt jemand von euch eine gute Seite wo man Trainingspläne zu vielen Sachen findet? z.B für den Heimtrainer oder sowas?

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Byblos

Forenfuchs

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Byblos

146

Sonntag, 13. August 2006, 22:38

Trainigsplan für nen Heimtrainer??? Einfach drauf und strampeln das der Puls auf 130 steigt, aber nicht höher. Bei höheren Pulsfrequenzen wird nämlich mehr Muskelmasse als Fett verbrannt . . .

Gruß,

Christian
_______________

Every man dies, not every man really lives.

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moNkey

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aPish

147

Montag, 14. August 2006, 01:04

Werd mich jetzt in nem Fitnessclub anmelden und meinen Bauch in schwung bringen!
Muhahaha!

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Socom

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SocomX18

148

Montag, 14. August 2006, 06:33

@jakob, wie schwer bist du jetzt und wie gross?

ACHTUNG!

Festgenommen wurde ein Betrüger, der ein Medikament verkaufte, das angeblich ewiges Leben bewirkt. Bei seiner polizeilichen
Vernehmung stellte sich heraus, dass er wegen des gleichen Deliktes bereits 1631, 1802 und 1924 verhaftet worden war.

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moNkey

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aPish

149

Montag, 14. August 2006, 11:09

176 cm
74 kg

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Socom

Meister

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SocomX18

150

Montag, 14. August 2006, 12:22

is doch ne gute mischung!

ACHTUNG!

Festgenommen wurde ein Betrüger, der ein Medikament verkaufte, das angeblich ewiges Leben bewirkt. Bei seiner polizeilichen
Vernehmung stellte sich heraus, dass er wegen des gleichen Deliktes bereits 1631, 1802 und 1924 verhaftet worden war.

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moNkey

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aPish

151

Montag, 14. August 2006, 12:26

Yoah, ma sehn' vll. kann nochn' bisschen

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LOKI l

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LOKI l

152

Montag, 14. August 2006, 15:07

Körperfettanteil?

"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*

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Cawdor The Crow

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153

Montag, 14. August 2006, 15:13

Meiner ist 0% *g* Ich glaub an mir wurden mitlerweile 3 oder 4 Geräte ausprobiert und alle zeigen "Error" an weil sie nix finden :laugh:

<<< Pensionierter Moderator >>>

[GC3]Cawdor The Crow[/GC3]

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LOKI l

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LOKI l

154

Montag, 14. August 2006, 15:16

Zitat

Original von Cawdor The Crow
Meiner ist 0% *g* Ich glaub an mir wurden mitlerweile 3 oder 4 Geräte ausprobiert und alle zeigen "Error" an weil sie nix finden :laugh:

"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*

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moNkey

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aPish

155

Montag, 14. August 2006, 15:21

Wo kann ich das denn nachsehen?
hrhr.

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LOKI l

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LOKI l

156

Montag, 14. August 2006, 15:27

Auf so´ner speziellen Waage oder beim Doc.

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Cawdor The Crow

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157

Montag, 14. August 2006, 15:41

Zitat

Original von LOKI l

Der Witz an der Sache ist das ich esse und esse und esse und... :biglaugh:

Ok sorry ich will hier niemanden ärgern *duckundweg*

<<< Pensionierter Moderator >>>

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moNkey

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aPish

158

Montag, 14. August 2006, 15:44

Jaja, friss du mal

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RuckFulez

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159

Montag, 14. August 2006, 18:20

Wollte hier mal mitteilen,dass ich mit den ganzen Leidenden mitfühle. Hab selber auch sowas hinter mich gebracht(so nen Vorgang

) aber bin immer noch nich zufrieden.

Bis Dezember wog ich noch knappe 150kg bei etwa 1,90 Körpergröße. Habe dann ein halbes Jahr strikt nur das nötigste gegessen und viel Sport gemacht. Unbedingt gesund war das nicht.
Bin nun bei ~99kg und 1,92m und nun tut sich irgendwie auch nix mehr.Freunde und Familie meinen, dass ichs so lassen soll. Also bin ich auch nun bisschen fauler geworden und gönn mir auch hin und wieder was

MFG Andy