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Krafttraining oder Fit werden und Fett verbrennen

El Pazerino

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Montag, 15. Januar 2007, 09:40

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Original von LOKI l
staubug


Lokis Lunge hat nen Staubbug??? Nerd :laugh: :laugh:

LOKI l

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Montag, 15. Januar 2007, 09:43

Bist aber pingelig...aber, schön erkannt :P
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*

SoulRISE

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1 363

Montag, 15. Januar 2007, 09:48

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Original von El Pazerino

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Original von SoulRISE

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Original von LOKI l
Oh Soul! Du musst doch auch alleine Motiviert sein - sonst hällst du das nie durch....

Stimmt, aber ich will trotzdem zusammen mit meiner Liebsten da hin.

Aber was tust du wenn sie mal monatliche beschwerden hat oder irgend was anderes dazwischenkommt, bleibst du dann immer zu Hause??? Also bei sowas sollte man sich schon recht unabhängig halten, denn sonst wirds nix.
Ich gehe selber auch immer mit dem Freund von meiner Schwester und einem anderen sehr guten Kumpel, aber wenn mal einer nicht kann oder auch beide dann schwitz ich allein.
Wenn ich alleine gehe bin ich meist sogar mehr bei der Sache, und konzentrier mich mehr auf ddie sauberkeit der Übungen.



Mag sein, aber alleine würden mich keine zehn Pferde in den Schickimickiladen bewegen ;)

Ausserdem wollen wir erstmal ein Probetraining mit Untersuchung und Zielvereinbarungen hinter uns bringen.
Gruß
Markus

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LOKI l

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Montag, 15. Januar 2007, 09:50

Untersuchung? 8o Etwa *****? Nein, oder? Kein Wunder das du da nicht hinwillst... :laugh:
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Montag, 15. Januar 2007, 09:50

@soulrise: ah, das erste mal. da is klar das man gemeinsam hingeht...

SoulRISE

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1 366

Montag, 15. Januar 2007, 09:52

Außerdem dürftet Ihr doch wohl langsam mal mitgekriegt haben, dass ich selten wie die Masse ticke und ein wenig eigenartig bin ;)

Was bei Anderen funktioniert (z.B. Prollrap aus Berlin und Pocher), lässt mich kalt.
Gruß
Markus

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LOKI l

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1 367

Montag, 15. Januar 2007, 09:52

Zitat

Original von SoulRISE
Außerdem dürftet Ihr doch wohl langsam mal mitgekriegt haben, dass ich selten wie die Masse ticke und ein wenig eigenartig bin ;)


:]
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*

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Montag, 15. Januar 2007, 09:53

Zitat

Original von SoulRISE
Außerdem dürftet Ihr doch wohl langsam mal mitgekriegt haben, dass ich selten wie die Masse ticke und ein wenig eigenartig bin ;)

Was bei Anderen funktioniert (z.B. Prollrap aus Berlin und Pocher), lässt mich kalt.


schon, aber dein körper funktioniert vermutlich wie jeder andere, und regelmässiges training is das einzige was sinn macht.

sich da von nem anderen abhängig zu machen is immer kaka :biglaugh:

El Pazerino

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Montag, 15. Januar 2007, 10:02

Prollrap, eigentlich ein geiles Wort. :laugh:

SoulRISE

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1 370

Montag, 15. Januar 2007, 10:03

Hey, sie will hingehen, ich gehe nur mit ;)

Zwei- bis dreimal die Woche und gut ist. Will nur ein wenig abnehmen (BMI bei 25) und halt fitter werden.
Gruß
Markus

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Montag, 15. Januar 2007, 10:12

bmi 25...

is das viel?

bist du da schon fett? oder einfach nur n bissi mopsig?

SoulRISE

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1 372

Montag, 15. Januar 2007, 10:48

Zitat

Original von -=>TmP<=-
bmi 25...
is das viel?
bist du da schon fett? oder einfach nur n bissi mopsig?


Weder noch. Ich habe zwar einen kleinen Bauchansatz, aber das mögen einige Frauen ja ganz gerne. Außerdem bin ich stolz auf meinen knackigen Hintern, hehe.

Für meine Altersklasse ist ein BMI zwischen 20 und 25 normal. Da ich aber auch etwas schmaler gebaut bin, dürfen es schon ein paar Kilo weniger sein, ist aber nicht so, dass ich mich nich wohlfühle in meiner Haut.

Mein Ziel: Bisschen mehr Muskelmasse, gerade Oberkörper und Arme. Und natürlich Kondition. Das reicht mir.

Fitnesstudio scheint ganz in Ordnung zu sein. Moderne Trainingsgeräte, Chipkarte (die Trainingsprogramm und Geräteeinstellungen speichert) und freier Zutritt zu Sauna und Schwimmbad.
Gruß
Markus

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Geridane

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Montag, 15. Januar 2007, 11:24

ach, alles egal !

Rund und gsund und leiwond drauf, rund und gsund gehts mit uns bergauf !

A echta Monn hot an Bierbauch dronn.

und:

Lieber rund und gsund als schlonk und kronk.

Für strengere Richtlinien bei Konsolenspielen

El Pazerino

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Montag, 15. Januar 2007, 11:27

Kann ich auch:

Fresss´n Sauf´m Speim Könarin vaorschn Keglscheim,
uns geht’s guat und wia sin gsund wie wir san vom Bauanbund

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Montag, 15. Januar 2007, 11:42

ihr freaks :biglaugh: :laugh:

ASY HELL

Meister

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Montag, 15. Januar 2007, 11:59

so bin ca 40 min gelaufen mir ist aufgefallen das beim wald joggen nicht gut ist ich fahre morgen mal hoch zum altes bundeswehr übungsgebiet
da stand auch mal ein altes russisches panzer vom weltkrieg noch :biglaugh: ich darf nur auf der straße laufen die sagen da könnten immer noch mienen sein muss aufpassen :biglaugh:

07 CRISTIANO RONALDO 17

ThirdEch3lon

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Montag, 15. Januar 2007, 16:45

Zitat

Original von -=>TmP<=-
@third: nach der nächsten defi fase :biglaugh:


hey posten, sofort! defiphase-ziss!

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1 378

Dienstag, 16. Januar 2007, 06:12

ne, ego is noch zu schwach ^^



gestern training is wieder tierisch reingegangen.
nur leider hab ich der gewicht bei bank seit 3 wochen nicht steigern können...
wenigstens gehen immer mehr wh. aber noch nicht genug zum wieder draufpacken *grummel*

Geridane

hooligan

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Dienstag, 16. Januar 2007, 06:14

Zitat

Original von ASY HELL
... ich darf nur auf der straße laufen die sagen da könnten immer noch mienen sein muss aufpassen :biglaugh:


na servas Gschäft. Wo wohnst denn du bitte ? Mienengebiet ?

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1 380

Dienstag, 16. Januar 2007, 06:49

tja, "altlasten" gibt's ja überall noch.

jedes jahr werden in österreich zig blindgänger entschärft.
die werden nie alle finden können :(
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