Krafttraining oder Fit werden und Fett verbrennen

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Mittwoch, 31. Januar 2007, 12:01

4 liter am tag *gluck*

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LOKI l

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Mittwoch, 31. Januar 2007, 12:05

Zitat

Original von -=>TmP<=-
4 liter am tag *gluck*

Alki! :laugh:

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Mittwoch, 31. Januar 2007, 12:07

wasser natürlich

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SoulRISE

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Mittwoch, 31. Januar 2007, 21:43

RE: Krafttraining oder Fit werden und Fett verbrennen

Zitat

Original von El Pazerino
Ein Bier nach dem Training ist schon drinnen. Aber wärend dem Taining nur Wasser reichlich wasser. ich nuckel eigentlich immer wenn ich mit nem Satz fertig bin an der Wasserflasche. 2 liter pro Training sind keine Seltenheit.
öfter ist es eher mehr

Mache ich auch so. Beim letzten Mal waren es anderthalb Liter, heute könnten es durchaus mehr werden.

Edit: So, wieder da - scheiss Bahn, hatte über eine Stunde Verspätung, bin fertig, scheiss Crosstrainer. Schaut aus wie ein Hausfrauending und macht einen völlig Kanne. Fühle mich wohlig beschwingt, habe Hunger, will zocken, Freundin hockt aber platt vorm TV. Dortmund liegt hinten. Alles scheisse, fühle mich aber gut....

Gruß
Markus

Dieser Beitrag ist potentiell jugendgefährdend

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LOKI l

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Mittwoch, 31. Januar 2007, 22:04

Braver Junge! *soulitätschel*

War heute laufen - alles prima!

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Donnerstag, 1. Februar 2007, 06:47

hab meinen trainingsrytmus die woche um einen tag verschieben müssen...

wenn die gitarre an is und ich kopfhörer drauf hab, versinkt ich total.
schlimmer als beim zoggen.
um 1800 angefangen um 2300 hat mich meine maus getreten damit ich aufhöre und wir ins bett gehen

naja, is ja kein problem.
mach ich's heute

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Geridane

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Donnerstag, 1. Februar 2007, 07:00

das was deine Maus mit dir danach gemacht hat, hat wohl genauso wenig mit Sport zu tun als das Gitarre spielen ?!? wenn doch: erzähl uns mehr davon :biglaugh:

Für strengere Richtlinien bei Konsolenspielen

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Donnerstag, 1. Februar 2007, 08:04

für sowas gibt's das internet

such einfach nach xxx

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Donnerstag, 1. Februar 2007, 09:18

Zitat

Original von -=>TmP<=-
für sowas gibt's das internet

such einfach nach xxx

Ihr hattet sicher keine Zeit wegen all den Katzen.... :rolleyes:

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Donnerstag, 1. Februar 2007, 09:23

unser haus hat türen

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Donnerstag, 1. Februar 2007, 09:28

Ihr musstet die kleine aber mitnehmen...

...Katze, meine ich!

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Donnerstag, 1. Februar 2007, 09:38

ne, um die kleine kümmern sich die großen

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Donnerstag, 1. Februar 2007, 09:40

Und wer kümmert sich um die Großen?

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Donnerstag, 1. Februar 2007, 09:41

BTT

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El Pazerino

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Donnerstag, 1. Februar 2007, 10:06

Gestern war Rücken und Arme drann, einfach geil wenn man im Büro sittz und jeden Muskel spüren kann. *Pumben Rulez*

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ThirdEch3lon

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Donnerstag, 1. Februar 2007, 19:37

tach leute... die woche war ziemlich voll. hatte wenig zeit..

letztes training war am montag was sehr gut war. aber ist nicht alles gold was glänzt: ich hatte am dienstag rückenschmerzen

heute geht es wieder. ich hoffe das gibt sich das wochenende wieder. ich werd darum erst mal weiter bauch und rücken trainieren... die einzige partie die ich mir jetzt gönnen sollte :rolleyes:

hab nämlich eigentlich vor meine gesundheit zu verbessern und nicht zu verschlechtern