Du bist nicht angemeldet.

[Spaß] Ein Thread wo irgendwie gar nicht reinpasst

Fuchsl

Erleuchteter

Beiträge: 7 979

Wohnort: Bayern

Beruf: vorhanden!

  • XBFA Fuchsl
  • Private Nachricht senden

46 121

Donnerstag, 17. Mai 2007, 10:47

Und wie hast du es geschafft 25 Kilo abzunehmen?
Und wie lange hast du gebraucht?

Will ja ''nur'' 7 Kilo insgesamt abnehmen da ich ja e nicht viel so viel dranhabe und will halt auf meine 1,78m 72 Kilo wiegen dann bin ich zufrieden =)
#makeXboxfrontgreatagain

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Fuchsl« (17. Mai 2007, 10:49)

Max

Erleuchteter

Beiträge: 9 205

  • Private Nachricht senden

46 122

Donnerstag, 17. Mai 2007, 10:49

Geschafft habe ich es in dem ich einen eisernen Willen hatte!

Nur Wasser trinken,kein Schwein,keine Süßigkeiten,nicht viel Zucker,keine Kartoffeln usw.

Das wichtigste ist viel Sport zu machen,das stärkt die Muskeln und du verbrennst Kalorien.

Ich habe ca.1 Jahr gebraucht und jetzt kann ich essen was ich will ich nehme nicht mehr zu.

Nächste Woche fängt endlich mein Training wieder an. :]
Green Hell Riders die Besten!

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Max« (17. Mai 2007, 10:50)

Fuchsl

Erleuchteter

Beiträge: 7 979

Wohnort: Bayern

Beruf: vorhanden!

  • XBFA Fuchsl
  • Private Nachricht senden

46 123

Donnerstag, 17. Mai 2007, 10:51

Naja ich mach 3 mal die Woche Fussball , 1mal die Woche Training!
Und jetz täglich meinen 100-150 SitUps + 30 min Radln aufm HomeTrainer!

Trinke nur Wasser oder Tee,
Und Esse am abend nichts mehr ( macht mir nix aus)
#makeXboxfrontgreatagain

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Fuchsl« (17. Mai 2007, 10:52)

Max

Erleuchteter

Beiträge: 9 205

  • Private Nachricht senden

46 124

Donnerstag, 17. Mai 2007, 10:54

Dein Sport Programm ist super!

Aber am Abend solltest du essen,aber nicht viel.

Am besten viel Obst.
Green Hell Riders die Besten!

Fuchsl

Erleuchteter

Beiträge: 7 979

Wohnort: Bayern

Beruf: vorhanden!

  • XBFA Fuchsl
  • Private Nachricht senden

46 125

Donnerstag, 17. Mai 2007, 10:55

Ja da haste schon recht....

Naja normal dürfte es kein Problem sein 7 Kilo abzunehmen...

Wie lang meinste das es dauert wenn ich mein Prog. so durchziehe?!
#makeXboxfrontgreatagain

Stefanlgh

Erleuchteter

Beiträge: 5 063

Wohnort: Hannover Misburg

  • Stefanlgh
  • Private Nachricht senden

46 126

Donnerstag, 17. Mai 2007, 10:55

Obst und Gemüse ist was für Tiere ich will Tiere :biglaugh:.
Du willst Frühstück im Bett?... Dann schlaf in der Küche!

Max

Erleuchteter

Beiträge: 9 205

  • Private Nachricht senden

46 127

Donnerstag, 17. Mai 2007, 10:57

Das kommt auch auf deinen Körper an.

Mit deinem Programm würde ich auf 4-6 Wochen tippen.

Aber wenn es zu schnell geht ist es nicht gesund.

Und du hast den Jojo Effekt,dann nimmst du schnell wieder zu.

Deswegen empfehle ich dir eine gute Ernährung (Vollkorn Sachen,Obst,Gemüse,Milchprodukte) und Sport dann nimmst du von alleine ab aber es dauert länger.
Green Hell Riders die Besten!

ASY HELL

Meister

Beiträge: 2 899

Wohnort: Hessen

  • ASY HELL
  • Private Nachricht senden

46 128

Donnerstag, 17. Mai 2007, 11:05

:O Ich esse auch nur Vollkornbrot,Obst,Müsli,Fisch,Reis....
Jogge in der woche 3 mal 8-10 km und dazu kommt noch mein Fussball Training

07 CRISTIANO RONALDO 17

Max

Erleuchteter

Beiträge: 9 205

  • Private Nachricht senden

46 129

Donnerstag, 17. Mai 2007, 11:09

:thumb:
Green Hell Riders die Besten!

Stefanlgh

Erleuchteter

Beiträge: 5 063

Wohnort: Hannover Misburg

  • Stefanlgh
  • Private Nachricht senden

46 130

Donnerstag, 17. Mai 2007, 11:46

Na ihr Sportler, jetzt ist euch der Gesprächsstoff ausgegangen :D
Du willst Frühstück im Bett?... Dann schlaf in der Küche!

LOKI l

Erleuchteter

Beiträge: 11 548

Wohnort: Black Forest

  • LOKI l
  • Private Nachricht senden

46 131

Donnerstag, 17. Mai 2007, 12:19

Was heißt lgh?
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*

Stefanlgh

Erleuchteter

Beiträge: 5 063

Wohnort: Hannover Misburg

  • Stefanlgh
  • Private Nachricht senden

46 132

Donnerstag, 17. Mai 2007, 12:29

"lgh" heißt Langenhagen, ein Ort bei Hannover... überhaupt der Ort schlecht hin :biglaugh:. Das Kürzel ist aus alten Karten und immer noch Aktuell, wenn wir genug Einwohner haben kriegen wir hoffentlich ein eigenes Autokennzeichen :D
Du willst Frühstück im Bett?... Dann schlaf in der Küche!

LOKI l

Erleuchteter

Beiträge: 11 548

Wohnort: Black Forest

  • LOKI l
  • Private Nachricht senden

46 133

Donnerstag, 17. Mai 2007, 12:33

:biglaugh: Gab´s da nicht mal in nem Didi-Film diesen bekloppten Polizist der Langenhagen hieß?
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*

Stefanlgh

Erleuchteter

Beiträge: 5 063

Wohnort: Hannover Misburg

  • Stefanlgh
  • Private Nachricht senden

46 134

Donnerstag, 17. Mai 2007, 12:48

Das weiß ich jetzt nicht, Serien wurdenallerdings schon gedreht, zumindest im Flughafen. Ist eine 48000 Seelen Stadt! Die Didi Filme sind schon lange her.. ich kann mich nicht erinnern
Du willst Frühstück im Bett?... Dann schlaf in der Küche!

Fuchsl

Erleuchteter

Beiträge: 7 979

Wohnort: Bayern

Beruf: vorhanden!

  • XBFA Fuchsl
  • Private Nachricht senden

46 135

Donnerstag, 17. Mai 2007, 12:55

So bin wieda da und hau gleich wieder ab in Keller und trainier ein wenig !
Bis denne!!

:cheers: :bounce: :knuddel:
#makeXboxfrontgreatagain

Stefanlgh

Erleuchteter

Beiträge: 5 063

Wohnort: Hannover Misburg

  • Stefanlgh
  • Private Nachricht senden

46 136

Donnerstag, 17. Mai 2007, 13:18

Dann gutes training...
Wißt ihr was?
Ich habe gleich Feierabend:bounce:
Du willst Frühstück im Bett?... Dann schlaf in der Küche!

LOKI l

Erleuchteter

Beiträge: 11 548

Wohnort: Black Forest

  • LOKI l
  • Private Nachricht senden

46 137

Donnerstag, 17. Mai 2007, 13:23

Zitat

Original von Stefanlgh
Dann gutes training...
Wißt ihr was?
Ich habe gleich Feierabend:bounce:


8o
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*

Stefanlgh

Erleuchteter

Beiträge: 5 063

Wohnort: Hannover Misburg

  • Stefanlgh
  • Private Nachricht senden

46 138

Donnerstag, 17. Mai 2007, 13:26

Wenn ich dann zuhause bin schmeiße ich die Box an, hole mir einen Kaffee, lese währenddessen Stephen Kings "Nachts" weiter und warte darauf das die Beta es sich auf meiner Festplatte gemütlich macht :biglaugh:. Ohja... ich glaube ich gehe jetzt
Du willst Frühstück im Bett?... Dann schlaf in der Küche!

ASY HELL

Meister

Beiträge: 2 899

Wohnort: Hessen

  • ASY HELL
  • Private Nachricht senden

46 139

Donnerstag, 17. Mai 2007, 13:53

ich weiss nicht was mit mir heute los war statt 8-9 km konnte ich nur 4-5 habe heute morgen nur ein halbes Brot gegessen villeicht lag es ja daran

07 CRISTIANO RONALDO 17

Fuchsl

Erleuchteter

Beiträge: 7 979

Wohnort: Bayern

Beruf: vorhanden!

  • XBFA Fuchsl
  • Private Nachricht senden

46 140

Donnerstag, 17. Mai 2007, 14:13

Hey,bin wieda da :] :biglaugh: :P

Naja ich hab heute morgen nur 1 Scheibe Vollkornbrot gegessen und zu Mittag nen Salat!

Jetz bin ich gerade 13km geradelt!!
#makeXboxfrontgreatagain

Zurzeit sind neben dir 6 Benutzer in diesem Thema unterwegs:

6 Besucher

Thema bewerten