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12 881

Mittwoch, 12. Mai 2010, 09:09

:laola: Herzlichen Glückwunsch Fabian! :laola:
Mittelmäßige Geister verurteilen gewöhnlich alles, was über ihren Horizont geht!

Ceilyn

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12 882

Mittwoch, 12. Mai 2010, 09:16

Na dann, alles gute ^^
Kannst ja heute ordentlich feiern, morgen ist ja feiertag ^^
bring mir ein stueck kuchen bitte mit ;) danke ^.^

12 883

Mittwoch, 12. Mai 2010, 09:20

Na dann, alles gute ^^
Kannst ja heute ordentlich feiern, morgen ist ja feiertag ^^
bring mir bitte ein stueck kuchen mit ;) danke ^.^


:lehr:
Irgendwann werde finde ich einen Moderator und dann schreibe ich nur noch in hau ich ihn blau.

12 884

Mittwoch, 12. Mai 2010, 09:33

w
Na dann, alles gute ^^
Kannst ja heute ordentlich feiern, morgen ist ja feiertag ^^
bring mir bitte ein stueck kuchen mit ;) danke ^.^


:lehr:





obwohl, ist ja nicht unbedingt rechtsschreibung 8|


Ich hoffe es gibt Kuchen :)


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12 885

Mittwoch, 12. Mai 2010, 09:34

:thumb: :bounce:
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Ceilyn

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Mittwoch, 12. Mai 2010, 10:16

ich krieg gleich kuchen.. juhuuuu ^^
kollegin feiert heute ihren Abschied und sie hat brownies und muffins mitgebracht... :thumbsup:
hab schon wieder hunger *g* :whistling:

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12 887

Mittwoch, 12. Mai 2010, 10:32

da wird aber wohl ordentlich gesündigt! :biglaugh:
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Ceilyn

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12 888

Mittwoch, 12. Mai 2010, 11:27

erst habe ich mir ein kleines stueck vom brownie genommen.. yamiyami xD
nachdem dann alle die brownies gegessen haben und kaum einer ein muffin genommen hat, hab ich mich dann noch mal aufgerafft und einen muffin gesuendigt xD
aber leider hat mich das ganze auf die idee gebracht heute noch brownies zu machen.. nun ueberlege ich welche:
Triple Chocolate Brownies oder Schwarz-Weiß-Brownies das ist wirklich ganz schwer nun *ggg*

und dafuer gibts heute auch kein warmes mittag.. sollte ich nochmal im laufe der arbeitszeit hunger verspueren gibt eine kleine portion special k flakes mit lactose freier 1,5% fett Milch.. ansonsten heute nur noch brot ^^ :rolleyes2: naja vll noch ein apfel oder ne banane dazu ^^

12 889

Mittwoch, 12. Mai 2010, 11:29

Bei mir geht seit heute wieder die harte Schiene los. Bye bye Kuchen und Pizza :(

*löffelt Hüttenkäse*
Irgendwann werde finde ich einen Moderator und dann schreibe ich nur noch in hau ich ihn blau.

Ceilyn

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12 890

Mittwoch, 12. Mai 2010, 11:52

brrrr... bissi auf die ernaehrung achten, okay.. aber huettenkaese? baeh brauch ich nicht :rolleyes2: warum macht man das? ^^

12 891

Mittwoch, 12. Mai 2010, 12:00

Ich ess gleich Pizza :D

Ich schaue nur das ich nicht zu viel Süssgetränke trinke. Lieber Wasser, Mineral oder Rivela Blau :)


Ceilyn

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12 892

Mittwoch, 12. Mai 2010, 12:02

bei mir ists recht unterschiedlich.. im moment hab ich einfach durst auf ginger ale...
ansonsten schaue ich auch eher das ich wasser, kaffee oder tee trinke ...

12 893

Mittwoch, 12. Mai 2010, 12:43

brrrr... bissi auf die ernaehrung achten, okay.. aber huettenkaese? baeh brauch ich nicht :rolleyes2: warum macht man das? ^^


Größe: 1,99m

Gewicht vor 2 Monaten: 112,4 Kilo
Gewicht heute: 102,5

Darum :)

Laufen macht auch wesentlich mehr Spaß mit weniger Gewicht. Werd wohl am Wochenende aus langer Weile mal nen Halbmarathon laufen °_°
Irgendwann werde finde ich einen Moderator und dann schreibe ich nur noch in hau ich ihn blau.

12 894

Mittwoch, 12. Mai 2010, 12:51

Keine Ahnung wieso, aber ich hätte jetzt nicht gedacht, daß Du knapp 2m klein bist! :D

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12 895

Mittwoch, 12. Mai 2010, 12:51

bise iner defi shag?! :biglaugh: ;) *ironie

hüttenkäase enthält molke und kasein (daher sehr proteinreich), esse ihn eig immer wenn ich über mehrere stunden ohne nahrung auskommen muss! :thumb:


@Ceilyn: die nährtwertangaben sprechen für sich! :rolleyes:
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12 896

Mittwoch, 12. Mai 2010, 12:52

Ich will meine 5cm Bauchfett wegbringen :D


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12 897

Mittwoch, 12. Mai 2010, 12:53

Ich will meine 5cm Bauchfett wegbringen :D


mach ne diät :P
Mittelmäßige Geister verurteilen gewöhnlich alles, was über ihren Horizont geht!

Ceilyn

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12 898

Mittwoch, 12. Mai 2010, 13:10

na, bei dem wetter reicht es mir schon wenn ich am sonntag raus muss zum fahren ohne fuehrerschein xD madame will mal ausprobieren wie es ist motorrad zu fahren :rolleyes2: und dann vll einen schein machen ^^ freu mich schon drauf.. nur das wetter, welches wir am So haben sollen liegt bei 14°C und regen... <.<'' das ist kein motorrad wetter! :thumbdown:

ach, 115kcal pro portion gehen doch bei nem brownie xD besteht doch eh nur aus verschiedene schokoladensorten :D

oha, shaggy ist ein riese ^^
gut, da kann man auch brav dann huettenkaese essen für sowas... :thumbup:
naja, da ich eine lactoseintolleranz habe, koennte ich den glaub ich nicht mal essen.. bin ich mir nicht sicher.. o.ô

diaet bringt nichts. O.o .. wenn dann bissi ernaehrung umstellen und mehr bewegung
suesse weglassen, cola und weglassen.. fettiges weglassen.. mehr salat anstelle vom fleisch.. und schon gehts ganz schnell weg ^^ :rolleyes2:
nur sich dran zu halten... naja ist schwer :D

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12 899

Mittwoch, 12. Mai 2010, 13:22

diät = ernährung + herz kreislauf training (sprich cardio, bewegung blabla) ;)
es geht alles man muss nur wollen!! :lehr:
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12 900

Mittwoch, 12. Mai 2010, 14:04

Ich will meine 5cm Bauchfett wegbringen :D


mach ne diät :P

Ach, Süssgetränke weg und abends ein paar Situps machen. Ich merke es schon langsam etwas. Muss ja nicht schnell gehen.
Auf das gute Essen würde ich eh nie verzichten :)


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