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Krafttraining oder Fit werden und Fett verbrennen

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fake

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501

Sonntag, 5. November 2006, 22:36

8) :biglaugh:

naja, die woche muss ich nochmal richtig durchziehen, denn am wochenende habe ich viel vor ;)

saora

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502

Sonntag, 5. November 2006, 22:37

http://www.bbszene.de/board/

lest Euch hier mal ein! Dort sind auch Profi Bodybuilder unterwegs :laugh:

Gibt aber auch ein paar gute Tips für Anfänger und alllgemein Sport.

Trainiere seit 7 Jahren. Mit 1 Jahr Bandscheiben Pause ;( (Sportunfall)
WIR SIND DANN MAL OBEN!

Dieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von »saora« (5. November 2006, 23:38)

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503

Montag, 6. November 2006, 07:18

so jetzt muss ich auch mal...

hab jetzt quasi 1 jahr faulheitspause vom training gemacht,
aber jetzt bin ich wieder willig. ab heute geht's los!

auslöser für die plötzliche trainingsgeilheit waren:
a)couer's pics...
b)mein tv... 80er diag pal :biglaugh:
hab den vom 1. stock ins erdgeschoss tragen müssen,
alleine und im schneckentempo, weil das teil gleich breit is, wie die treppe.
danach war ich ehrlich gesagt fertig, aber das feeling in den muskeln war einfach geil!
und meine unterarme waren hart wie stein :biglaugh:
da hat's mich wieder gepackt...


noch was:
is erstaunlich wie arrogant hier manche leute sind :rolleyes:
(ihr wisst wen ich meine)

LOKI l

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504

Montag, 6. November 2006, 08:46

Zitat

Original von -=>TmP<=-

noch was:
is erstaunlich wie arrogant hier manche leute sind :rolleyes:
(ihr wisst wen ich meine)


Nimms mit :laugh: ;)

Schön das du dich uns anschließt!
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*

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505

Montag, 6. November 2006, 09:06

Zitat

Original von LOKI l
Schön das du dich uns anschließt!


das bezieht sich auf's training nehm ich an :biglaugh:

LOKI l

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506

Montag, 6. November 2006, 09:07

Zitat

Original von -=>TmP<=-

das bezieht sich auf's training nehm ich an :biglaugh:


Ähm....ja...was sonst ?(

8)
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Byblos

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507

Montag, 6. November 2006, 09:19

Ach man . . . ich habe auch seit einem Jahr keinen Sport mehr gemacht, ausser ein paar mal Schwimmen gewesen. Na ja, ab näxten Monat geht es wieder los. Ab da ist meine Freundin nämlich wieder fit und wir wollten uns mal in nem Verein anmelden. Fitneßtraining in so ner Muckibude mach ich nämlich nicht mehr. Habe ich 3 Jahre gemacht und die letzten 2 Jahre musste ich mich regelrecht hinquälen. Außerdem habe ich ne Hantelbank zu Hause stehen. Aber jetzt muss ich bald wieder los und richtig Sport treiben . . schon aus gesundheitlichen Gründen . . . Scheiß Bluthochdruck :colere:
Gruß,
Christian
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Every man dies, not every man really lives.

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Byblos« (6. November 2006, 09:20)

LOKI l

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508

Montag, 6. November 2006, 09:30

Zitat

Original von Byblos
Ach man . . . ich habe auch seit einem Jahr keinen Sport mehr gemacht


Aha, also seid du die 360 hast... :rolleyes: ...wirf das Ding raus :D
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Byblos

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509

Montag, 6. November 2006, 09:49

Zitat

Original von LOKI l

Zitat

Original von Byblos
Ach man . . . ich habe auch seit einem Jahr keinen Sport mehr gemacht


Aha, also seid du die 360 hast... :rolleyes: ...wirf das Ding raus :D


Nein ;) siet ich umgezogen bin und ne 3/4 Stunde zum Training fahren müsste. Allerdings habe ich mich auch um nix neues gekümmert . . . vllt doch X-Box raus ?(
Gruß,
Christian
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510

Montag, 6. November 2006, 09:56

ich möcht ab dieser woche gerne jeden samstag in gleicher pose, an gleicher stelle ein pic von mir machen...

und nach 3 monaten n vid draus machen, zum fortschritte gucken.
weiß wer wie das geht????

LOKI l

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511

Montag, 6. November 2006, 10:02

Coole Idee... :rolleyes:
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512

Montag, 6. November 2006, 10:06

Zitat

Original von LOKI l
Coole Idee... :rolleyes:


WTF passt daran nicht???

LOKI l

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513

Montag, 6. November 2006, 10:11

Zitat

Original von -=>TmP<=-

Zitat

Original von LOKI l
Coole Idee... :rolleyes:


WTF passt daran nicht???



:) Sorry, der Smilie passt vielleicht nicht ganz, ich meinte:

Coole Idee... :]
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514

Montag, 6. November 2006, 10:12

:biglaugh:

ich dachte mir schon "so ein ****"

aber jetzt is gut ;)


//edit: ein smiley sagt mehr als... sagen wir 100 worte :biglaugh:

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Byblos

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515

Montag, 6. November 2006, 10:12

Zitat

Original von -=>TmP<=-
ich möcht ab dieser woche gerne jeden samstag in gleicher pose, an gleicher stelle ein pic von mir machen...

und nach 3 monaten n vid draus machen, zum fortschritte gucken.
weiß wer wie das geht????


Solange du ne Hose dabei anhast, ist es gut ;)

Mach doch einfach ne Diashow. Mit Nero konnte man "Video-CDs" brennen, wo nur Fotos drauf waren. Dann hat man eingegeben, wie lange die einzelnen Bilder gezeigt werden (z.B. 3 Sekunden) bis das näxte kommt.
Gruß,
Christian
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516

Montag, 6. November 2006, 10:13

thx... aber 0.5 sec oder so wären besser... geht das?

*nero-noob*

ThirdEch3lon

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517

Montag, 6. November 2006, 11:39

Zitat

Original von -=>TmP<=-
thx... aber 0.5 sec oder so wären besser... geht das?

*nero-noob*


das wären aber blos 12 bilder und somit ein 6sec video. ich hab mal auf youtube n video gesehen wo sich einer jahrelang jeden tag fotografiert hat und dann ein langes video mit so 2000 bildern gemacht hat...

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518

Montag, 6. November 2006, 11:41

i know...
aber das sieht sicher cooler aus als in slomo...
ausserdem kann man das ja durchziehen so wie der typ!

haste link?

HanniX360

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519

Montag, 6. November 2006, 11:53

Hört doch mal auf hier zu posten, erinnert mich daran, dass ich letzte Woche echt Faul war.

Naja, immerhin war ich Freitag ne Stunde squashen! :P

Heute nochmal lernen und morgen dann wieder ins Studio! ^^

Aber die Idee ist echt gut TmP!

saora

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520

Montag, 6. November 2006, 12:00

Zitat

Original von HanniX360
Hört doch mal auf hier zu posten, erinnert mich daran, dass ich letzte Woche echt Faul war.

Naja, immerhin war ich Freitag ne Stunde squashen! :P

Heute nochmal lernen und morgen dann wieder ins Studio! ^^

Aber die Idee ist echt gut TmP!


Squash haut ziemlich rein finde ich! Sehr anstrengend wegen den vielen kurzen Richtungswechsel. Macht aber echt Laune.
WIR SIND DANN MAL OBEN!
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