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Original von El Pazerino
Wunden Punkt erwischt :laugh:
Weichei
HARHAR, El ausgeschaltet *tmpinsvisiernehm*
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*
Original von LOKI l
Original von El Pazerino
Wunden Punkt erwischt :laugh:
Weichei
HARHAR, El ausgeschaltet *tmpinsvisiernehm*
Ich meine das WIE bei DIR nen wunden Punkt erwischt haben.
Falsch gemeint, El - Knochensack!
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*
ihr geeks...
mehr trainieren weniger spammen
@loki: wie soll ich bitte 12 jahre trainieren?
is ja nicht jeder son alter sack wie du
Original von -=>TmP<=-
ihr geeks...
mehr trainieren weniger spammen
@loki: wie soll ich bitte 12 jahre trainieren?
is ja nicht jeder son alter sack wie du
Knochensack...so wird das nix mit dir...
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*
Original von -=>TmP<=-
wtf is knochensack?
Du!
:laugh:
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*
Original von -=>TmP<=-
knorpelhaufen
:smeissweg: ...kannst dich auch so nennen...
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*
Loki lenk nicht ab, WEICHEI ist derzeit das Thema. Erkläre dich und dein verhalten.
Schwing deinen 12 Jahre Sportar*** ins Studio.
:laugh: :laugh: :laugh:
...aber immer! Knackig und frisch!
![:]](wcf/images/smilies/pleased.gif)
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*
Original von -=>TmP<=-
bank?
nicht schlecht
ja bank ich schaffe 80 kg
100 ist sehr schwer nicht mehr lange dann kann ich es
07 CRISTIANO RONALDO 17
was jetzt?
bankdrücken normal mit lang hantel?
3 sätze 5 wiederholungen.
wie viel kg?
Original von -=>TmP<=-
was jetzt?
bankdrücken normal mit lang hantel?
3 sätze 5 wiederholungen.
wie viel kg?
ja bankdrücken mit lang hantel
mit 18 jahren hab ich 80 kg gedrückt habe lange nicht mehr trainiert langsamm wird es wieder mal zeit
wieviel kg schaffst du ??
07 CRISTIANO RONALDO 17
Dieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von »ASY HELL« (24. Januar 2007, 12:39)
Original von -=>TmP<=-
[SIZE=7]60[/SIZE]
das steigt noch wenn du weiter machst
07 CRISTIANO RONALDO 17
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »ASY HELL« (24. Januar 2007, 12:45)
deswegen trainiert mann ja
geht ja eh ganz zügig...
vor ca 2 monaten hab ich wieder ernsthaft angefangen.
mit 40 kg...
Original von -=>TmP<=-
deswegen trainiert mann ja
geht ja eh ganz zügig...
vor ca 2 monaten hab ich wieder ernsthaft angefangen.
mit 40 kg...
arme sind mir nicht so wichtig ich trainiere lieber meine oberschenkel
heute ist wieder laufen angesagt ich bin endlich froh wenn wir was mitn ball machen
07 CRISTIANO RONALDO 17
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »ASY HELL« (24. Januar 2007, 12:50)
ähm. bank? arme?
wohl eher brust, ne?
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Original von -=>TmP<=-
